Win10系统在性能、安全性和兼容性上全面优于Win7，尤其适合新硬件和设计需求；而Win7仅适合老旧设备或对稳定性有特殊要求的场景。以下是具体分析：

1. 性能与流畅度
   Win10针对现代硬件优化更彻底，启动速度、多任务处理及设计软件（如PS、AE）的渲染效率显著提升。Win7虽在老机器上运行轻量，但新硬件（如酷睿7代以上CPU）可能因驱动缺失导致兼容问题。

2. 安全与更新支持
   Win7已停止安全更新，面临病毒和漏洞风险；Win10持续提供补丁，并支持生物识别（指纹/人脸解锁），安全性更高。但Win10的强制更新可能影响工作流程。

3. 兼容性与扩展性
   Win10支持全平台设备（PC/平板/手机）协同，且兼容最新软件和硬件（如二合一笔记本）。Win7虽对老旧软件友好，但新硬件（如AMD锐龙）可能无法适配。

4. 用户体验与功能
   Win10界面更现代化，整合了Win7的开始菜单和Win8的磁贴功能，操作更直观。Win7则以简洁稳定著称，适合习惯传统交互的用户。

总结：优先选择Win10以保障长期使用体验，仅保留Win7用于特定老旧设备或软件环境。