i3-7100处理器可以带动Windows 10系统，但需注意硬件配置和系统优化。以下是具体分析：

1. 硬件兼容性

   i3-7100是第六代酷睿处理器，原生支持64位指令集，因此可以流畅运行Windows 10系统。其核显性能相当于NVIDIA GT730，能够满足日常办公、游戏等需求。

2. 系统版本建议

   • Windows 10 ：为最新稳定系统，兼容性**，可发挥i3-7100的全部性能，支持超频（需搭配支持超频的主板）。

   • Windows 7 ：若需更简洁的系统，可选择32位Windows 7旗舰版，但需手动安装驱动且部分功能受限。

3. 内存与存储要求

   • 内存 ：建议至少4GB RAM，以确保系统流畅运行。

   • 存储 ：建议使用256GB SSD，提升系统启动和程序加载速度。

4. 主板与散热建议

   • 主板 ：推荐B150或B250芯片组主板，兼顾性能与兼容性，新平台B250更优。

   • 散热 ：需保证良好的散热环境，避免因过热影响性能。

5. 驱动与优化

   • 安装Windows 10后，建议通过微软官方工具检测硬件兼容性。

   • 可通过调整电源计划、关闭后台程序等方式优化系统性能。

i3-7100搭配合适的主板、内存及系统配置，完全可以稳定运行Windows 10，并发挥其性能优势。