三代和四代处理器的主要区别在于架构优化、核显性能提升及新增指令集，但CPU性能差距仅7%-10%，日常使用感知不明显。

1. 架构与工艺
   四代Haswell架构基于三代Ivy Bridge的优化版，同属22nm工艺但缓存性能更强，需搭配8系列主板（LGA1150接口），而三代兼容7系列主板。

2. 性能与指令集
   四代CPU性能提升约7%-10%，依赖专业测试才能察觉；新增AVX2指令集使浮点性能翻倍，尤其加速视频编解码，但相关软件生态尚未完全适配。

3. 核显与功耗
   四代核显（如HD 4600）性能比三代（HD 4000）提升30%，可流畅运行主流游戏；功耗控制更优，适合整合装机用户。

4. 价格与适用性
   四代处理器及主板价格略高（差价约百元），若预算有限且无需核显或专业应用，三代仍具性价比。

总结：四代处理器在核显和指令集上优势明显，但日常使用与三代差距微小，选择需权衡预算与需求。