电脑从Windows 7升级到Windows 10是否会卡顿，主要取决于硬件配置是否满足Win10的最低要求。若配置达标，系统优化和现代硬件支持通常会让运行更流畅；反之则可能卡顿。升级过程中的短暂卡顿属正常现象，完成后会恢复。

1. 硬件配置是关键
   Win10对硬件的要求高于Win7，尤其是内存（至少2GB）和存储空间（32位需16GB，64位需32GB）。老旧电脑若仅勉强满足Win7需求，升级后可能因资源不足而卡顿。反之，符合Win10标准的设备能更好地发挥新系统的内存管理和多任务优化优势。

2. 系统优化提升流畅度
   Win10在后台进程调度、内存压缩技术上更高效，减少了冗余负载。默认开启的“快速启动”等功能可加速响应，但若硬件性能有限，建议关闭非必要功能（如透明效果、后台应用）以释放资源。

3. 升级过程的临时卡顿
   安装阶段因文件迁移和配置调整可能出现响应延迟，属正常现象。完成后系统会自动优化，通常1-2次重启即可稳定。建议升级前备份数据并确保电量充足，避免中断导致问题。

4. 后续维护保持性能
   定期清理磁盘、禁用无用启动项、更新驱动能延续流畅体验。Win10的持续更新会修复漏洞并优化性能，建议开启自动更新但推迟大版本升级，避免兼容性问题。

Win7升Win10的流畅度与硬件强相关，合理配置和维护能最大化新系统优势。升级前建议通过微软官方工具检测兼容性，确保平滑过渡。