小米笔记本可以改win7系统，但需要经过一系列的步骤和注意事项，包括BIOS设置调整、驱动兼容性处理以及系统安装等。以下是详细的操作指南和关键点。

1. 1.BIOS设置调整：进入BIOS：重启小米笔记本，在启动时按下特定的键（通常是F2或DEL）进入BIOS设置界面。修改启动模式：在BIOS设置中，找到“BootMode”或类似的选项，将UEFI模式改为Legacy模式。这是因为Win7系统对UEFI的支持不如Win10完善。禁用安全启动：找到“SecureBoot”选项并将其禁用，以确保系统能够正常启动Win7安装程序。
2. 2.驱动兼容性处理：下载驱动：由于小米笔记本的硬件较为新，可能需要手动下载适用于Win7的驱动程序。可以访问小米官方网站或硬件制造商的网站，查找并下载相应的驱动。使用驱动工具：可以借助第三方驱动工具（如DriverBooster、DriverEasy等）来自动检测和安装缺失的驱动程序。注意驱动顺序：安装驱动时，建议先安装芯片组驱动，然后是显卡驱动、声卡驱动、网络驱动等，以确保系统稳定运行。
3. 3.系统安装：准备安装介质：下载Win7的ISO镜像文件，并使用U盘制作启动盘。可以使用工具如Rufus或WindowsUSB/DVDDownloadTool来制作启动盘。启动安装程序：将制作好的启动盘插入笔记本，重启电脑并进入BIOS设置，将U盘设置为第一启动项，保存设置并重启。安装过程：按照屏幕提示进行操作，选择自定义安装，并选择目标分区进行安装。注意在安装过程中可能会遇到驱动不兼容的问题，需要提前准备好相应的解决方案。
4. 4.后续设置与优化：激活系统：安装完成后，需要使用有效的Win7序列号进行系统激活。可以使用购买的正版序列号或通过其他合法途径获取。更新系统：安装必要的系统更新和补丁，以确保系统的安全性和稳定性。可以使用WindowsUpdate功能进行更新。性能优化：根据个人需求进行性能优化，如关闭不必要的启动项、调整虚拟内存等，以提升系统运行速度。

小米笔记本改win7系统是可行的，但需要仔细调整BIOS设置、处理好驱动兼容性，并按照正确的步骤进行系统安装。完成后，还需进行一系列的设置与优化，以确保系统能够稳定、高效地运行。如果对操作不熟悉，建议寻求专业人士的帮助或参考相关的详细教程。