‌苹果笔记本可以通过U盘安装Win7系统，关键在于制作启动盘、调整BIOS设置和正确分区。‌ 虽然MacBook默认运行macOS系统，但通过Boot Camp或第三方工具，用户能顺利完成Win7的安装，享受双系统切换的便利。以下是具体步骤和注意事项：

1. ‌制作Win7启动U盘‌
   准备一个8GB以上的U盘，使用工具（如Rufus或UNetbootin）将Win7镜像写入U盘。注意选择FAT32格式，并确保镜像文件完整，避免安装过程中报错。

2. ‌调整MacBook的启动设置‌
   开机时按住Option键进入启动菜单，选择U盘启动。若需修改BIOS（如关闭Secure Boot或启用Legacy模式），需在macOS的“启动磁盘”或终端中输入特定命令调整。

3. ‌分区与安装Win7‌
   通过macOS的“磁盘工具”预先划分一个NTFS格式的分区（建议至少50GB）。安装时选择该分区，避免覆盖原有系统。若使用Boot Camp，需按向导操作，自动分配空间并下载驱动。

4. ‌驱动兼容性问题‌
   Win7可能缺少部分MacBook硬件的驱动（如触控板或显卡），建议提前从苹果官网下载Boot Camp驱动包，或使用第三方驱动工具（如驱动精灵）补全。

‌总结‌：安装过程需耐心处理兼容性问题，建议备份重要数据。双系统能兼顾工作和娱乐需求，但Win7已停止官方支持，长期使用需注意安全风险。