苹果笔记本默认情况下并不自带双系统，但用户可以通过Boot Camp助理自行安装Windows操作系统，实现双系统运行。以下是关于苹果笔记本双系统支持的详细说明：

1. 1.Boot Camp助理的功能：BootCamp是苹果公司提供的一款实用工具，允许用户在Mac电脑上安装Windows操作系统。通过BootCamp助理，用户可以在Mac上创建独立的分区来安装Windows，从而实现双系统启动。使用BootCamp安装Windows，用户需要在Mac上准备一个Windows安装光盘或ISO文件，并确保有足够的可用磁盘空间来创建Windows分区。
2. 2.系统切换与性能：在使用BootCamp安装双系统后，用户可以在开机时选择启动到macOS或Windows。这种切换方式需要重启电脑，无法在运行时直接切换操作系统。由于Windows直接在Mac硬件上运行，用户可以充分利用Mac的硬件性能，尤其是在需要使用特定Windows软件或游戏时，BootCamp提供了更好的兼容性和性能表现。
3. 3.虚拟机的替代方案：除了BootCamp，用户还可以选择使用虚拟机软件（如ParallelsDesktop、VMwareFusion或VirtualBox）在macOS中运行Windows。这种方式允许用户在macOS环境下同时运行两个操作系统，无需重启电脑。虚拟机方案的优势在于便捷性和灵活性，用户可以轻松在不同操作系统之间切换，但性能上可能不如BootCamp，因为虚拟机需要额外分配资源给macOS。
4. 4.硬件与软件的兼容性：并非所有Mac型号都支持BootCamp安装Windows，用户在尝试安装前应查阅苹果官方支持文档，确认自己的Mac型号是否兼容。某些硬件功能在Windows环境下可能无法完全支持，例如TouchBar、TouchID等，具体情况取决于Mac型号和Windows版本。
5. 5.软件与驱动的支持：在使用BootCamp安装Windows后，苹果会提供相应的Windows驱动程序，以确保硬件设备的正常运行。用户需要确保在安装过程中下载并安装这些驱动程序，以避免硬件功能无法使用的问题。对于某些特定软件，可能需要额外的配置或调整才能在Windows环境下正常运行，用户应提前做好相关准备。

虽然苹果笔记本默认不自带双系统，但通过Boot Camp助理，用户可以轻松地在Mac上安装Windows，实现双系统运行。对于需要频繁使用Windows软件或游戏的用户，Boot Camp提供了一个高效且性能优越的解决方案，而虚拟机软件则提供了更大的灵活性和便捷性。选择哪种方式取决于用户的具体需求和使用习惯。