要将Win10系统改为Win7，可以通过以下两种主要方法实现：切换界面风格和重装系统。以下为详细操作步骤：

一、切换界面风格

1. 右键点击任务栏：在任务栏空白处右键点击，选择“属性”。
2. 修改开始菜单：在弹出的窗口中，点击“开始菜单”选项卡，找到相关设置选项，将界面风格调整为类似Win7的风格。
3. 确认并退出：完成设置后，回到桌面即可看到类似Win7的界面风格。

二、重装系统

1. 准备工具

• 下载Windows 7的安装镜像文件。
• 准备一个至少16GB的U盘，并使用工具（如小兵U盘启动盘制作工具）制作启动盘。

2. 修改BIOS设置

• 重启电脑：在开机时按提示的热键（如F2、Del）进入BIOS设置。
• 禁用安全启动：将Security选项中的Secure Boot设置为Disabled。
• 开启CSM兼容模式：将Boot选项中的Launch CSM设置为Enable。
• 调整启动模式：将Startup选项中的Boot Mode设置为Legacy。
• 保存并退出：完成设置后，按F10保存并退出BIOS。

3. 安装Windows 7

• 插入启动盘，重启电脑并选择从U盘启动。
• 进入PE界面后，运行Windows 7安装程序，按照提示完成安装。

4. 硬盘分区

• 如果需要重新分区，可以在安装过程中选择“自定义”选项，手动调整分区。

三、注意事项

• 硬件兼容性：确保电脑硬件支持Windows 7，尤其是CPU和主板。
• 驱动程序：安装完成后，及时安装必要的驱动程序，如显卡、声卡等。
• 数据备份：操作前务必备份重要数据，以防丢失。

总结

通过切换界面风格，可以快速获得类似Win7的使用体验；而通过重装系统，则可以实现完全的Win7环境。根据需求选择适合的方法，注意操作细节，确保系统顺利切换。