根据权威信息源，大学生个人规划需围绕学业、能力提升、社交实践和职业发展展开，具体可参考以下要点：

一、学业基础（大一）

• 目标 ：明确专业方向，掌握基础课程知识，培养自主学习能力。

• 行动 ：预习课堂内容，积极参与讨论；每周至少完成1小时英语学习；坚持晚自习，每月阅读专业相关书籍并做笔记。

二、能力提升（大二）

• 目标 ：完成基础课向专业课过渡，提升实践能力。

• 行动 ：参与专业相关兼职，积累社会经验；加强组织协调能力，参与社团活动或学生会工作。

三、专业深化（大三）

• 目标 ：系统学习专业课程，为毕业或深造做准备。

• 行动 ：提前规划大四时间，完成求职/考研材料；深化专业实践，争取参与科研项目或竞赛。

四、职业发展（大四）

• 目标 ：明确职业方向，落实就业/升学计划。

• 行动 ：参加招聘会/面试培训；完成毕业论文；拓展人脉资源，建立职业网络。

五、综合素质

• 目标 ：全面发展人际关系、领导力和创新能力。

• 行动 ：加入兴趣小组或学生会，锻炼沟通协作能力；关注校园活动，提升综合素质。

注意事项 ：规划需灵活调整，定期反思总结；注重时间管理，平衡学习与实践。