‌电脑配置不高建议选择Windows 10 LTSC或Linux轻量发行版（如Lubuntu）。‌ 这两个系统对硬件要求低，运行流畅，且能满足日常办公、上网等基础需求。以下是具体推荐方案及优化建议：

1. ‌Windows 10 LTSC版‌

   • 无应用商店/广告/自动更新，资源占用仅为普通Win10的60%
   • 最低配置要求：2GHz双核CPU/2GB内存/32GB存储
   • 适合需要运行专业软件（如Office）的用户

2. ‌Linux轻量发行版‌

   • Lubuntu/Xubuntu：1GB内存即可流畅运行，支持老旧显卡
   • Linux Mint Xfce：界面类似Windows，学习成本低
   • 注意：部分专业软件（如PS）需通过Wine兼容层运行

3. ‌其他优化方案‌

   • 关闭系统视觉效果（如动画/透明效果）
   • 使用轻量化浏览器（如Firefox Lite）
   • 升级固态硬盘（SSD）可显著提升响应速度

老旧电脑优先考虑系统级优化，若仍卡顿建议增加内存或更换SSD。游戏用户需单独考虑显卡驱动兼容性问题。