以下是雷雨天气的安全防范措施，综合多个权威来源整理而成：

一、室外防护措施

1. 远离危险物体

   避免接触金属物体（如铁伞、铁锹、水管等）、潮湿植物、动物及孤立的高大物体（如烟囱、旗杆、路灯）。 不在树下、广告牌、电线杆下避雨，空旷地应蹲下并减少身体接触面积。

2. 选择安全避难所

   • 进入有防雷设施的建筑物（如房屋、汽车）；

   • 若在户外，优先选择地势较高的低洼地带（如土坑），避免洪水。

3. 避免水上活动

   不在河流、湖泊、游泳池等水域游泳、划船或钓鱼，防止触电或被雷击。

4. 交通与行动规范

   • 雨天绕行井盖，避免井盖松动陷落；

   • 行走时远离车辆，保持安全距离；

   • 驾车时关紧车窗，避免接触天线。

二、室内防护措施

1. 切断电源与设备

   关闭所有电器设备，拔掉电源插头，避免雷电通过电源线入侵。 不使用太阳能热水器洗澡，避免水管、暖气管等金属设备受雷击。

2. 避免接触导电物品

   不靠近水管、煤气管、暖气管等金属物体，不使用金属工具（如铁锹、锄头）。 电话线、天线需与电器设备脱离，避免雷电通过线路传导。

3. 保持安全距离

   烟囱、天线等易遭雷击，室内人员应远离门窗、水管等金属结构。 若在高层建筑，应避免靠近外墙或阳台。

三、特殊场景注意事项

• 球状闪电 ：若看到“火球”或空气剧烈波动，应立即避开，避免引发其他物体带电。- 被雷击后 ：若触电或被击中，应立即停止活动，避免二次伤害，并及时心肺复苏。- 儿童防护 ：教育儿童远离电线、电器，不爬高或玩弄金属物品。

四、其他建议

• 减少使用电器 ：尽量暂停使用电视、洗衣机等大功率设备，降低触电风险。- 关注天气预报 ：雷雨来临前加固户外设施，避免临时搭建物被击。

通过以上措施，可有效降低雷雨天气的潜在风险，保障人身与财产安全。