强降雨天气应对需从预警监测、居家防护、安全出行、灾害防范和应急准备五个方面入手，具体措施如下：

一、及时获取预警信息

• 关注渠道 ：通过手机应用、社交媒体、广播电视或当地气象部门获取实时预警。

• 预警响应 ：接到预警后立即减少外出，避免前往低洼、易积水区域。

二、居家安全防护

• 设施检查 ：提前清理排水沟、检查门窗密封性，确保排水系统畅通。

• 物资准备 ：储备饮用水、干粮、手电筒、急救包等应急物资。

• 电器管理 ：关闭电源，拔除电器插头，避免雷击风险。

三、安全出行策略

• 规避风险 ：避免涉水行驶，绕过积水路段，远离广告牌、临时搭建物及危险区域（如桥梁、河道）。

• 车辆管理 ：行车时控制车速，保持安全距离；若车辆熄火，切勿在车内等待，立即撤离。

四、灾害防范措施

• 次生灾害警惕 ：防范山洪、泥石流、城市内涝等，避免在山区、低洼地或老旧建筑附近活动。

• 公共区域管理 ：关注政府发布的疏散指示，配合社区组织撤离演练。

五、应急准备与自救

• 技能学习 ：掌握心肺复苏、防溺等急救技能，熟悉避难场所位置。

• 预案制定 ：制定家庭应急计划，明确撤离路线和集合点，定期组织演练。

通过以上措施，可有效降低强降雨天气带来的风险，保障生命财产安全。