​​防洪防汛温馨提示的核心是提前预防、科学避险，重点包括关注预警信号、掌握逃生技巧、备齐应急物资，以及避免涉水危险行为。​​ 以下分点展开具体措施：

1. ​​实时关注气象预警​​
   暴雨预警分蓝、黄、橙、红四级，红色预警需立即撤离高危区域。通过电视、广播或官方APP获取实时信息，避免在预警期间前往河道、低洼地带。

2. ​​家庭应急准备​​
   提前备足饮用水、速食食品、药品及手电筒等物资；检查门窗密封性，贵重物品做好防水处理；地下车库入口堆放沙袋或挡水板（高度建议50厘米以上）。

3. ​​避险逃生原则​​
   洪水来袭时迅速向高处转移，切勿游泳或攀爬带电设施；若被困，利用门板等漂浮物自救，及时拨打救援电话并说明位置。雷雨天远离大树、电线杆，避免使用太阳能热水器。

4. ​​灾后安全须知​​
   被淹食物不可食用，餐具需煮沸消毒15分钟以上；避免饮用生水，优先选择瓶装水；清理积水时穿戴防护装备，防范蚊虫病菌滋生。

​​牢记“生命至上”，日常学习防汛知识，遇到险情保持冷静，科学应对才能最大限度减少损失。​​