弹窗广告最多的网站主要集中在小说阅读类、工具类软件和视频网站中。这些网站由于用户流量大、广告收益高，成为弹窗广告的重灾区。其中，工具类软件（如迅雷、360安全浏览器）弹窗频率高，甚至15分钟内弹出9次；而部分小说网站则通过嵌入广告联盟的方式，大量推送弹窗广告，严重影响用户体验。

小说阅读类网站

小说类网站由于用户粘性高，广告主投放意愿强，因此弹窗广告较为普遍。一些非正规小说网站为了牟利，甚至嵌入色情、赌博等违法广告内容。这些广告不仅难以关闭，还可能涉及侵权和低俗内容。

工具类软件

工具类软件如迅雷、暴风影音等，由于功能广泛且用户基数大，成为弹窗广告投放的热门选择。这些软件通常在安装或使用过程中强制弹出广告，且关闭按钮隐蔽或难以操作。例如，360安全浏览器在15分钟内弹出9次广告，暴风影音弹出6次，广告内容多为游戏推广或商业营销。

视频网站

视频网站弹窗广告问题同样严重。部分平台在用户观看视频时，会插入强制弹窗广告，遮挡视频内容。这类广告不仅影响观看体验，还可能涉及虚假宣传或诱导点击。

弹窗广告的危害

1. 用户体验差：弹窗广告频繁弹出，遮挡页面内容，影响用户正常浏览。
2. 安全风险高：部分弹窗广告链接恶意网站，可能携带病毒或木马。
3. 法律问题：部分广告内容违法，涉及色情、赌博等，严重污染网络环境。

对策与建议

1. 选择正规平台：访问知名、无广告的网站或使用正规工具软件，避免被弹窗广告干扰。
2. 使用广告拦截工具：通过浏览器插件屏蔽弹窗广告，提升上网体验。
3. 关注政策法规：近年来，国家出台多项政策对弹窗广告进行规范，用户可通过举报途径维护自身权益。

弹窗广告问题虽普遍存在，但通过选择正规平台和使用技术手段，可以有效减少干扰，提升网络体验。建议用户关注相关法律法规，积极举报违法广告，共同维护健康的网络环境。