去除电脑里的弹窗广告可以通过多种方法实现，包括使用内置工具、安装专业软件、调整浏览器设置以及手动查找和删除恶意软件。以下是一些关键亮点：使用Windows自带的弹出窗口阻止程序、安装可靠的防病毒软件、定期清理浏览器缓存和插件以及手动检查启动项和任务管理器。

使用Windows自带的弹出窗口阻止程序是一个简单而有效的方法。Windows操作系统内置了弹出窗口阻止功能，可以帮助减少不必要的弹窗广告。用户可以通过以下步骤启用该功能：打开“控制面板”，选择“网络和Internet”，然后点击“Internet选项”。在弹出的窗口中，选择“隐私”选项卡，勾选“启用弹出窗口阻止程序”，并根据需要调整阻止级别。

安装可靠的防病毒软件是防止弹窗广告的重要措施。许多防病毒软件不仅能检测和删除病毒，还能阻止恶意软件和广告软件的安装。用户在选择防病毒软件时，应选择信誉良好的品牌，并确保其具备实时保护和自动更新功能。安装后，定期进行全盘扫描，以清除潜在的威胁。

第三，定期清理浏览器缓存和插件可以有效减少弹窗广告的干扰。浏览器缓存和插件有时会成为广告软件的载体，导致频繁的弹窗。用户可以通过浏览器的设置菜单，找到“清除浏览数据”选项，定期清理缓存、Cookie和历史记录。检查并禁用或删除不必要的浏览器插件，也能有效减少弹窗广告的出现。

手动检查启动项和任务管理器是彻底清除弹窗广告的关键步骤。某些广告软件会在系统启动时自动运行，用户可以通过“任务管理器”中的“启动”选项卡，禁用可疑的启动项。在“任务管理器”的“进程”选项卡中，查找并结束不认识的进程，并使用“控制面板”中的“卸载程序”功能，删除相关的广告软件。

保持操作系统和软件的更新也是防止弹窗广告的重要措施。软件更新通常包含安全补丁和漏洞修复，可以防止恶意软件利用系统漏洞进行攻击。用户应开启操作系统的自动更新功能，并定期检查和更新常用软件。

去除电脑里的弹窗广告需要综合运用多种方法，从系统设置到软件安装，再到手动检查和清理，每一步都至关重要。通过这些措施，用户可以有效减少弹窗广告的干扰，提升电脑的使用体验。