​​彻底清除Win7电脑使用痕迹需多维度操作，重点包括浏览器记录、系统临时文件、文档历史及注册表清理等关键步骤，同时建议结合工具深度擦除残留数据。​​

1. ​​浏览器痕迹清除​​：进入IE/Chrome/Firefox设置，删除历史记录、缓存及Cookies。Chrome需点击右上角菜单选择“历史记录→清除浏览数据”，勾选所有选项并设定时间范围为“全部时间”。IE需通过“Internet选项→删除浏览历史记录”完成操作。

2. ​​系统临时文件清理​​：使用磁盘清理工具（cleanmgr.exe）勾选“临时文件”，或手动删除%temp%文件夹内容。注册表残留项需通过regedit定位至HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer相关路径，谨慎删除无效键值。

3. ​​文档与运行记录清除​​：右键任务栏选择“属性→开始菜单”，取消勾选“存储并显示最近打开的项目”。通过“文件夹选项→隐私”清除资源管理器历史记录。运行命令（Win+R）历史需删除注册表HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU下的键值。

4. ​​深度擦除工具辅助​​：使用Privacy Eraser等第三方工具扫描系统日志、剪贴板、跳转列表等隐蔽痕迹，支持一键清理并设置自动擦除计划，确保数据不可恢复。

定期执行上述操作可有效保护隐私，但需注意备份重要数据，避免误删系统关键文件。