高考全国一卷和全国甲卷的难度差异主要体现在‌命题范围、题型创新和区分度‌三个方面。全国一卷通常面向教育发达地区，‌题目更注重灵活性和综合能力考查‌；全国甲卷则侧重基础知识的扎实掌握，‌整体难度相对稳定但创新题较少‌。以下是具体分析：

1. ‌命题范围差异‌
   全国一卷的考查范围更广，常涉及跨学科知识整合，例如理综题可能结合物理模型与化学实验数据分析。全国甲卷则严格遵循课程标准，90%以上题目能在教材中找到对应知识点，对基础薄弱的学生更友好。

2. ‌题型创新程度‌
   全国一卷每年约有15%-20%的新题型，如数学的"结构不良试题"（需自主选择条件解题），而全国甲卷的创新题比例通常控制在10%以内，且多采用"旧题新问"的改良模式，例如语文古诗鉴赏会提供更详细的答题指引。

3. ‌分数区分度设计‌
   全国一卷的压轴题（如数学导数、物理电磁复合场）往往设置多层级难点，能拉开高分考生差距；全国甲卷的难题则集中在特定模块（如立体几何、化学反应原理），中等生通过系统训练更容易突破。

建议考生根据自身情况选择备考策略：基础扎实且思维活跃的学生可多研究全国一卷的命题逻辑，而需要巩固知识体系的学生应以全国甲卷为训练主线。两种试卷的难度本质是考查维度的不同，最终都服务于人才选拔的科学性。