35岁自学‌编程、数据分析、短视频运营、心理咨询和外语‌这5个方向比较好，既能提升竞争力，又符合市场需求。

1. ‌编程‌
   学习Python、Java或前端开发，适合转行IT或提升工作效率。编程技能在自动化办公、网站开发等领域需求大，入门后可通过接单或跳槽变现。

2. ‌数据分析‌
   掌握Excel、SQL和Python数据分析库（如Pandas），适合从事市场、运营或财务岗位。企业依赖数据驱动决策，会分析数据的人更吃香。

3. ‌短视频运营‌
   学习剪辑（PR、剪映）、脚本策划和平台规则，适合副业或转行新媒体。短视频行业增长快，个人或企业都需运营人才。

4. ‌心理咨询‌
   考取相关证书（如中科院心理所基础培训），适合兼职或转行教育、人力资源领域。现代人心理需求增加，线上咨询机会多。

5. ‌外语‌
   英语或小语种（日语、西班牙语）可拓展职业机会，比如外贸、翻译或海外工作。语言能力叠加现有技能，竞争力翻倍。

35岁自学关键要选‌能快速应用、市场需求大‌的方向，避免纯理论学科。坚持3—6个月系统学习，就能看到明显提升。