以下是消防灭火应急救援逃生的核心知识要点，综合多个权威来源整理而成：
一、火灾预防与准备
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熟悉环境
进入陌生场所需提前了解疏散通道、安全出口及楼梯位置，并熟悉消防器材分布。
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保持通道畅通
楼梯、通道及安全出口不可堆放杂物或设闸上锁，确保紧急时能快速撤离。
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安全用火用电
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家庭电器不用时拔插头，检查电线老化或超负荷情况。
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易燃品（酒精、汽油）存放于安全位置，远离明火。
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燃气管道定期检查，燃气炉灶保持通风良好。
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二、火灾发生时的应对
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及时报警
用“119”报警，清晰说明失火地点、起火物质、火势及人员被困情况。
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扑灭小火
若火势可控，可使用灭火器（冷却、隔离、窒息法）或灭火毯扑灭初期火灾。
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冷静撤离
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保持镇定，避免盲目跟从人流，防止拥挤踩踏。
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烟雾浓时低姿前行（弯腰或匍匐），用湿毛巾捂住口鼻过滤有毒气体。
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三、逃生的方法与技巧
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简易防护
用湿毛巾、口罩或衣物裹住头部、身体，减少烟雾吸入；必要时向头部、身上浇凉水降温。
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善用通道
优先选择楼梯通道，避免乘坐电梯；若通道被堵，可利用绳索、床单等自制救生绳。
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缓降与低姿
- 高层火灾时，若无专用设备，可沿绳索缓降；低姿前行可降低吸入有毒气体的风险。
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固守待援
被困时关闭火源，通过敲击物体或挥动衣物发出求救信号，等待救援人员。
四、特殊场景处理
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高层建筑 ：遵循“小火快跑，浓烟关门”原则，开门前用手背试温，避免吸入浓烟。
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商场等人流密集场所 ：服从工作人员指挥，避免拥挤，必要时用湿布捂住口鼻。
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室外火灾 ：门发烫时不要开门，用浸湿的被褥堵塞门窗缝隙，并泼水降温。
五、自救工具与装备
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灭火器 ：掌握四种灭火方法（冷却、隔离、窒息、中断反应），适用于初起火灾。
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防烟面具 ：在浓烟环境中提供临时防护，减少有毒气体吸入。
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应急照明 ：备用电池手电筒可帮助在断电时照明。
六、心理与行为建议
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保持冷静 ：火灾发生时避免惊慌失措，快速判断形势。
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不贪财物 ：逃生优先，财物可事后处理。
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定期演练 ：学校、单位应组织消防演练，熟悉逃生路线和器材使用。
通过掌握以上知识，可有效提升火灾应对能力，保障生命安全。若遇火灾，务必第一时间报警并采取正确措施。