恢复被删除的聊天记录可通过以下方法实现，具体操作需根据手机类型和聊天平台选择合适方案：

一、通过微信官方功能恢复

1. 情侣查岗模式

   • 打开微信「设置」→「情侣」→「情侣查岗」，可查看被删除的聊天记录、转账、红包等，无需对方手机即可操作。

   • 若需恢复聊天记录，可尝试通过「设置」→「通用」→「存储空间」→「聊天记录管理」手动恢复已备份的聊天记录。

2. 微信缓存文件恢复

   • 使用专业数据恢复工具（如万兴恢复专家）扫描手机存储中的微信缓存文件，可能恢复部分已删除的聊天记录。

二、借助第三方工具恢复

1. 电脑端恢复软件

   • 安装顶尖数据恢复软件或U盘数据恢复大师，连接手机后扫描存储，勾选需恢复的聊天记录执行操作。

   • 通过电脑端微信「备份与恢复」功能，选择恢复聊天记录至手机，但需注意此方法仅适用于误删情况。

三、手机系统级恢复（仅限安卓）

• 工程模式恢复 ：华为手机可通过拨号界面输入特定代码进入工程模式，查找数据备份与恢复选项，但操作复杂且存在风险。

四、注意事项

• 时效性 ：删除后30分钟内恢复成功率最高，超过此时间可能无法恢复。

• 隐私与法律 ：未经授权查看他人手机可能涉及隐私侵犯或法律问题，建议通过合法途径解决矛盾。

若上述方法无效，建议寻求专业数据恢复机构帮助。