​​QQ已删除好友的聊天记录能否恢复？关键取决于是否提前开启漫游或备份功能​​。​​普通用户可恢复7天内记录，QQ会员支持30天内漫游恢复​​；若未备份，可尝试第三方工具或本地文件扫描，但成功率较低。以下是具体方法：

1. ​​漫游记录恢复​​
   若删除前开启了“同步最近聊天记录至手机”或会员漫游功能，登录QQ后进入「设置」-「通用」-「聊天记录设置」，开启漫游并选择时间范围（7天或30天），返回聊天窗口即可同步历史记录。

2. ​​备份文件还原​​

   • ​​手机备份​​：在QQ设置中选择「聊天记录备份与恢复」，从本地或云端备份中还原。
   • ​​电脑备份​​：登录电脑QQ，通过「消息管理器」导入备份文件（路径通常为C盘Tencent Files文件夹内）。

3. ​​第三方工具辅助​​
   使用专业数据恢复软件（如Recuva、EaseUS）扫描手机或电脑存储，寻找残留的QQ聊天记录文件（.db/.db3格式），但需注意软件安全性及隐私风险。

4. ​​联系好友或客服​​
   若对方未删除记录，可请求重新发送；若数据重要且无法自行恢复，联系QQ客服（kf@qq.com）提供账号信息尝试协助。

​​提示​​：定期开启聊天记录漫游或手动备份至电脑/云端是防丢失的关键。误删后请立即停止写入新数据，避免覆盖可恢复的文件。