​​被美国制裁的中期国家主要包括古巴、朝鲜、伊朗、俄罗斯、越南和中国​​，这些国家因政治制度、军事发展或经济竞争等原因长期遭受美国的经济封锁、技术禁运或贸易限制。​​关键影响包括经济受挫、技术孤立，但部分国家通过战略调整实现韧性发展​​。

1. ​​古巴​​：自1962年起受美国全面封锁，经济长期停滞，人均月收入不足40美元，但通过医疗和教育出口维持国际影响力。
2. ​​朝鲜​​：2008年后制裁加剧，粮食禁运导致民生困难，但坚持发展核武与导弹技术，形成独特防御体系。
3. ​​伊朗​​：1979年伊斯兰革命后遭制裁，石油出口受限，近年通过与中国合作（如4000亿美元协议）缓解压力。
4. ​​俄罗斯​​：2014年克里米亚事件后受8000多项制裁，卢布暴跌，但推动“去美元化”并强化能源外交。
5. ​​越南​​：越战后被制裁20年，1995年转向亲美政策，现成制造业枢纽，对美出口年均增长15%。
6. ​​中国​​：2018年贸易战以来，华为等科技企业被“卡脖子”，但通过国产替代（如半导体、CIPS系统）突破封锁。

​​提示​​：美国制裁短期压制目标国，却可能加速其自主创新与多边合作。未来制裁焦点或转向AI、量子计算等尖端领域。