青海湖位于青海省东北部，是中国最大的内陆咸水湖，也是国家5A级自然景区。以下是关键信息整合：

1. 基本概况

   • 面积4583平方公里，呈椭圆形，平均水深19米，最大深度28米，湖面海拔3196米。 - 四面环山：北有大通山，东有日月山，南有青海南山，西有橡皮山。

2. 自然景观

   • 湖水呈青蓝色，因藏语“措温布”（青色海）得名，夏季平均气温仅15℃，是避暑胜地。 - 湖区有海心山、鸟岛（海拔10米）等奇观，每年吸引数十万候鸟栖息，形成“鸟儿王国”。

3. 生态与资源

   • 湖中藏鱼量达402亿吨，以湟鱼为主，年产量4000吨，肉质鲜美。 - 丰富的野生动植物资源：189种鸟类、41种兽类、445种植物。

4. 人文与历史

   • 古称“西海”“羌海”，西汉末年改名青海湖，蒙语称“库库诺尔”，藏语称“措温布”。 - 湖区周边有茶马古道遗址、丹噶尔古城等历史文化景点。

5. 旅游特色

   • 环湖360公里，可体验草原、湿地、雪山等多元景观，形成“高原蓝宝石”美誉。 - **游览期为春末夏初（4-6月），此时油菜花盛开与候鸟迁徙交织成画卷。