亲戚瞧不起你的三种表现主要体现在言语、行为和态度上，具体如下：

一、言语上的冷嘲热讽与贬低

1. 嘲讽与否定 ：在交流中故意用阴阳怪气的语气贬低你的成就或梦想，例如“能力不够”“不现实”等，通过否定性评价抬高自身优越感。

2. 对比式贬低 ：频繁拿你与他人的成就或条件对比，强调“别人家的孩子”“别人家的工作”，制造心理落差。

二、行动上的刻意疏远与排斥

1. 社交排除 ：重要活动不通知你，聚会中故意冷落或无视你的存在，甚至找借口快速离开。

2. 资源控制 ：借东西时以“人情”推脱，或在你需要帮助时故意为难，甚至落井下石。

三、表面关心实则挑刺

1. 虚假关心 ：见面时热情拉手却心不在焉，或以“关心”为名频繁挑刺，如批评你的决定、指出缺点。

2. 炫耀式对比 ：大肆炫耀自己的成就或财富，通过物质对比凸显你的不足。

应对建议 ：保持自信与独立，避免过度在意他人评价。对于持续贬低或伤害的行为，可适当减少往来，必要时寻求其他亲友支持。