上海专升本整体难度中等偏上，但具体难度因院校、专业和个人准备情况而异。以下是综合分析：

1. 录取率与竞争情况

   2024年平均录取率为64.44%，但公办院校普遍较低（如华东政法大学仅6.25%），民办院校较高（如上海立达学院达94.13%）。报考人数多且优质院校招生少，竞争压力较大。

2. 考试要求与科目设置

   • 需通过英语四级和计算机一级考试；

   • 专业限制严格，每个院校仅限报考一个专业（退伍军人除外）；

   • 考试科目因院校而异，需针对性复习。

3. 院校差异显著

   公立院校录取率低，竞争激烈；民办院校相对容易，但需注意选择正规机构。

4. 备考建议

   • 提前确定目标院校和专业，制定针对性复习计划；

   • 注重英语和计算机基础，同时强化专业课程学习；

   • 关注院校历年录取数据，合理评估自身竞争力。

上海专升本需充分准备，合理规划，才能提高通过率。建议考生结合自身情况，优先选择录取率较高的院校和专业。