心理学中的16种人格类型基于MBTI（迈尔斯-布里格斯性格分类指标），通过4个维度组合划分出16种独特人格，帮助人们理解自我与他人行为模式、沟通偏好及职业适配性。

1. 内向（I）与外向（E）
   内向者倾向于从独处中获取能量，注重深度思考；外向者通过社交互动激发活力，偏好快速行动。

2. 直觉（N）与感觉（S）
   直觉型人格关注抽象概念与未来可能性，喜欢创新；感觉型人格更信赖具体事实和实际经验，注重细节。

3. 思考（T）与情感（F）
   思考型人格决策时依赖逻辑和客观分析；情感型人格优先考虑他人感受与价值观，强调和谐关系。

4. 判断（J）与知觉（P）
   判断型人格喜欢计划与条理，追求确定性；知觉型人格灵活适应变化，偏好开放选择。

16种人格的典型组合包括INTJ（战略家）、ENFP（倡导者）、ISTJ（物流师）等，每种类型在职场、人际关系中展现独特优势。例如，ENTJ（指挥官）擅长领导，而ISFP（探险家）富有艺术创造力。

理解人格类型可提升自我认知，优化团队协作。但需注意，MBTI仅是工具，个体差异远超16类标签，动态成长与环境影响同样关键。