江西上饶旅游必去十大景点如下，综合权威信息整理：

一、三清山

• 特色 ：道教文化发祥地，世界遗产，以奇峰怪石、云海景观著称，被誉为“中国最美的五大峰林”之一。

• 亮点 ：玉京、玉虚、玉华三峰耸立，道教宫观群与花岗岩峰林相映成趣。

二、婺源篁岭

• 特色 ：徽派古村落代表，国家地理“最美中国符号”，以“晒秋”和梯田花海闻名。

• 亮点 ：古村落错落有致，秋季稻田金黄，夜晚灯光水秀与古街结合，展现田园诗意。

三、龟峰

• 特色 ：丹霞地貌奇观，世界遗产，以“江上龟峰天下稀”著称。

• 亮点 ：36峰形态各异，龟峰湖如宝石镶嵌于群山，兼具自然险峻与人文底蕴。

四、望仙谷

• 特色 ：现实版仙侠世界，4A景区，以峡谷漂流、栈道探险为核心体验。

• 亮点 ：云雾缭绕的山水景观与古村落相映，适合夏季避暑与户外探险。

五、鄱阳湖

• 特色 ：中国第一大淡水湖，5A景区，湿地生态与候鸟迁徙景观突出。

• 亮点 ：6-11月可观赏湖光山色，冬季候鸟栖息地。

六、灵山

• 特色 ：道教名山，4A景区，以奇石、瀑布与“睡美人”地貌闻名。

• 亮点 ：石峰连绵如江南美女侧卧，四季皆宜登山揽胜。

七、葛仙村

• 特色 ：中华灵宝第一山，4A景区，以道教传说与古村落景观结合。

• 亮点 ：云雾缭绕的仙境氛围，夜晚灯光璀璨如世外桃源。

八、江湾景区

• 特色 ：徽州文化核心区，5A景区，千年古镇与明清建筑群。

• 亮点 ：保存完好的古街、祠堂与民俗文化，展现赣鄱古镇风貌。

九、大茅山

• 特色 ：道教名山，4A景区，以奇峰险壑与道教遗迹著称。

• 亮点 ：“千峰倚空碧，万嶂碍于云”的自然奇观，适合登山与徒步。

十、李坑

• 特色 ：徽派古村落，4A景区，以李姓聚居与水乡风情闻名。

• 亮点 ：古桥流水人家，与篁岭共同构成婺源乡村画卷。

建议 ：优先选择三清山、婺源篁岭等核心景点，结合季节与兴趣安排行程。若时间有限，可考虑婺源篁岭+江湾+望仙谷的“3日精华游”。