开车一个小时通勤是否累，取决于个人的身体状况、心理态度以及通勤的具体条件。长时间的驾驶确实可能导致疲劳感增加，特别是如果遇到交通堵塞或者不良的道路状况时。

单程一个小时以上的通勤被定义为极限通勤，这种情况下，驾驶员需要全程保持高度集中，容易感到疲惫。对于频繁出现的疲劳症状如背痛和腿痛等，长时间的驾驶会加剧这些问题的发生。从心理层面来看，有些人可能会因为长时间花在路上而感到烦躁不安，影响到一天的情绪状态。

长时间处于固定姿势会导致肌肉僵硬和血液循环不畅，增加患上颈椎病和腰椎间盘突出的风险。而且，精神的高度集中加上应对交通压力也可能导致心理上的疲劳与焦虑。值得注意的是，即使是在非高峰期，市区一小时的通勤也有可能比高速公路上同样时间的通勤更让人感到疲惫，这主要是由于城市交通的复杂性和不确定性造成的。

对于那些习惯于享受驾驶过程的人来说，他们可能不会觉得单程一个小时的通勤是一种负担，反而会利用这段时间来放松自己，听听音乐或电台节目。对于其他人来说，这样的通勤时间无疑增加了生活的疲惫感，尤其是当工作本身就已经充满压力且经常加班的情况下。

总结起来，虽然对某些人而言，开车一个小时上下班并不构成问题，甚至可以成为一种享受；但对大多数人来说，这样的通勤时间确实可能带来身体上的不适和心理上的压力。为了减轻这些负面影响，采取适当的缓解措施非常重要，比如调整座椅以获得更好的支撑，定期停车休息活动身体，以及保持积极的心态面对每一天的旅程。通过这些方法，可以在一定程度上缓解长时间通勤带来的疲劳感。