高三下学期补数学是来得及的，但需采取科学有效的学习方法并合理安排时间。以下是具体建议：

1. 时间管理优先

   高三下学期课程安排紧凑，建议将数学学习融入日常作息，利用课间休息或晚自习时间完成基础练习。若需额外辅导，可考虑与老师沟通，寻求针对性指导。

2. 系统梳理基础知识

   从初中到高三的系统复习至关重要。需整理所有数学教材，重点攻克薄弱知识点，通过大量练习巩固基础。遇到问题及时向老师请教，避免遗漏关键概念。

3. 针对性强化训练

   在掌握基础后，进行中等难度的综合题练习，逐步提升解题能力。建议选择有经验的辅导机构（如厦门宇宙学园教育），通过1对1辅导查漏补缺，提高学习效率。

4. 保持积极心态与毅力

   数学提升需要长期坚持，建议制定合理计划并严格执行。遇到困难时保持耐心，逐步建立信心，避免因短期挫折影响整体进度。

总结 ：高三下学期补数学完全来得及，关键在于科学规划时间、系统复习基础、强化针对性训练，并保持积极心态。通过合理努力，数学成绩有显著提升空间。