自学中医的起点和路径需根据学习目标选择，主要分为以下两种方向：
一、快速掌握临床技能（推荐）
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首选《伤寒论》《金匮要略》
以刘渡舟《伤寒十四讲》为起点，结合陈明老师《伤寒论》讲解，通过原文学习症状与方剂对应关系，可快速解决感冒等外感病。
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实践结合
学习后通过实际病例练习，如用桂枝汤治愈自汗等小病，增强实操能力。
二、系统构建理论体系（适合长期学习）
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经典入门顺序
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《针灸大成》 ：掌握经络针灸基础
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《神农本草经》 ：了解药物性味归经
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《黄帝内经》 ：建立阴阳五行、六经八纲等核心概念
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《伤寒论》《金匮要略》 ：深化经方应用与辨证思维
（此路径由倪师海厦等大师推崇，适合培养医生方向）。
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三、辅助学习建议
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工具书与古文 ：使用《康熙字典》《医古文》等辅助理解经典
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进阶阅读 ：参考《注解伤寒论》《石室密录》等名家解说
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实践方向 ：可学习推拿、灸法等实操技术
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