股权转让与股份转让是两种不同的公司股权交易方式，主要区别如下：

一、核心定义差异

1. 股权转让

   指有限责任公司股东将其持有的股权（包含财产权与成员权）转让给他人的行为，涵盖股东资格及相关义务的整体转移。

2. 股份转让

   专指股份有限公司股东转让其持有的股份（标准化资本单位），仅涉及财产权益的转移，不包含股东身份属性。

二、适用公司类型不同

• 股权转让 ：主要适用于有限责任公司，因其兼具资合性与人合性，需兼顾股东合意与公司稳定。

• 股份转让 ：主要针对股份有限公司，尤其是上市公司，强调市场交易规则与股份流通性。

三、交易规则差异

1. 内部转让

   • 有限责任公司：股东间可自由转让。

   • 股份有限公司：无特别限制，股东可自由买卖股份。

2. 外部转让

   • 有限责任公司：需经其他股东过半数同意，其他股东享有优先购买权。

   • 股份有限公司：除发起人、董监高等特殊主体外，可自由转让。

四、法律限制差异

• 股权转让 ：需遵守《公司法》规定，如有限责任公司对外转让需履行通知、优先购买权等程序。

• 股份转让 ：需在证券交易所交易或符合国务院规定的其他方式，且对特定股东（如董监高）有转让限制。

五、表现形式差异

• 股权转让以协议或法定程序完成，股份转让通常通过股票买卖实现。

总结 ：两者在定义、适用场景、交易规则等方面存在显著差异，需根据公司类型及法律规定选择合适方式。