45岁以上女性适合的工作类型通常包括管理岗位、咨询顾问、教育培训、医疗护理以及创造性职业等。

1. 管理岗位：45岁以上的女性通常拥有丰富的工作经验和成熟的管理技能，适合担任管理岗位。这些职位包括部门经理、项目经理、人力资源经理等，能够充分发挥她们的领导能力和决策能力。

2. 咨询顾问：凭借多年的行业经验和专业知识，45岁以上的女性可以成为咨询顾问，为企业提供战略规划、市场分析、运营优化等方面的咨询服务。

3. 教育培训：教育培训行业对年龄的要求相对宽松，45岁以上的女性可以从事教师、培训师、课程开发等职位，利用她们丰富的知识和教学经验来培养下一代。

4. 医疗护理：医疗护理行业对经验丰富的专业人员需求较大，45岁以上的女性可以从事护士、医生助理、健康顾问等职位，为患者提供专业护理和健康指导。

5. 创造性职业：对于有艺术、设计、写作等特长的女性来说，45岁以上仍然可以从事创造性职业，如艺术家、设计师、作家等，继续追求自己的梦想和创造力。

总结：45岁以上的女性在选择工作时，应充分发挥自己的经验和技能优势，选择适合自己的行业和职位，以实现个人价值和职业发展。无论是管理岗位、咨询顾问、教育培训、医疗护理还是创造性职业，都有适合她们的发展空间。