高中军训通常是学校根据教育部门要求统一安排的入学教育活动，大部分情况下学生需要参加，但部分特殊原因或身体状况的学生可以申请不参加，不过可能会有影响，包括错过身体素质锻炼、集体意识与纪律意识培养机会，少部分高校升学评价中会酌情考量军训表现等。

高中军训并非对所有学生强制要求。若因健康问题（如严重疾病、残疾等）无法参与，可凭医院证明或相关文件向学校申请免训，部分学校会安排替代性学习活动，如观看军事教育影片、完成军事理论课程等资料学习，同时需定期提交健康恢复情况报告。少数学校可能允许因家庭重大变故或宗教信仰等特殊情况申请豁免，但需提前与校方沟通并遵循具体规定流程。

未参加军训可能带来的影响主要体现在以下方面：体质强化层面，军训的高强度训练可快速提升耐力、协调性和意志力，未参加学生需通过日常健身或体育课程补足；团队协作和纪律规范需另行寻找实践场景，如参与社团活动、学生会竞选或企业实习等培养秩序意识和领导能力；值得注意的是，尽管多数高校不以军训表现作为硬性录取标准，但部分军事类院校或国防生招生计划可能将此列为综合素质评价加分项。

若符合免训条件，务必主动与校方协商解决方案并保留书面证明文件；无论是否参加军训，都应通过多样化途径提升综合素质以应对未来竞争，同时关注学校对军事素养培养的长期安排，建议利用课余时间学习国防知识、关注军事动态以拓宽视野。提前做好两手准备，灵活应对学校政策调整，才能在特殊情况下保障自身权益并平衡学业发展。