公交车内摔伤索赔期限是 1年，这是根据《中华人民共和国民法典》相关规定得出的结论。索赔期限的起算时间是从受害人知道或应当知道权利受到侵害之日起计算。以下是关于公交车内摔伤索赔期限的详细解释：

1. 1.索赔期限的法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。对于身体受到伤害要求赔偿的，诉讼时效期间为一年。这一年的期限是从受害人知道或应当知道其权利受到侵害之日起计算。
2. 2.起算时间的确定：索赔期限的起算时间并不是从事故发生之日起计算，而是从受害人知道或应当知道其权利受到侵害之日起计算。例如，如果受害人在事故发生当时并未意识到受伤的严重性，而是在几天后才发现骨折等严重伤害，那么索赔期限将从发现伤害之日起计算。
3. 3.特殊情况下的延长：在某些特殊情况下，索赔期限可能会延长。例如，如果受害人在事故发生后因不可抗力或其他正当理由无法在一年内提出索赔，可以申请延长诉讼时效。但这种情况需要提供充分的证据证明其无法在规定时间内提出索赔。
4. 4.证据的重要性：为了确保索赔的成功，受害人需要保留好所有相关的证据，包括事故发生时的照片、视频、医疗记录、证人证言等。这些证据将有助于证明事故的发生、伤害的程度以及与公交车运营方的责任关系。
5. 5.与公交车运营方的沟通：在提出法律诉讼之前，受害人通常可以先与公交车运营方进行沟通，尝试通过协商解决问题。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。协商过程中，受害人应明确表达自己的诉求，并保留所有沟通记录。
6. 6.法律援助的必要性：由于索赔过程可能涉及复杂的法律程序和证据收集，受害人可以考虑寻求法律援助。专业的律师可以提供法律建议，帮助受害人更好地理解自己的权利和义务，并指导其完成索赔过程。

公交车内摔伤的索赔期限为一年，从受害人知道或应当知道其权利受到侵害之日起计算。了解这一期限和相关法律规定，对于保护自身权益至关重要。如果遇到类似情况，建议及时咨询专业律师，以确保索赔过程的顺利进行。