35岁宝妈学习技术时，‌建议优先选择时间灵活、市场需求大、入门门槛适中的技能‌，如自媒体运营、电商直播、UI设计、健康管理或编程基础等。这些领域既能兼顾家庭，又能快速变现或长期发展。以下是具体推荐方向：

1. ‌自媒体运营‌
   学习短视频剪辑（如剪映）、内容策划和平台规则，通过小红书、抖音等平台分享育儿经验或兴趣领域。变现方式包括广告合作、带货分成，适合利用碎片时间操作。

2. ‌电商与直播‌
   掌握淘宝/拼多多店铺运营、直播话术和选品技巧。可结合家庭需求代理母婴产品，初期投入低，且平台常有流量扶持政策。

3. ‌UI设计/PPT美化‌
   通过在线课程学习Figma或PS基础，接单企业宣传页、课件设计等。技术类兼职单价高，适合审美在线的宝妈，作品积累后可长期发展。

4. ‌健康管理师‌
   考取国家认证资质后，可提供母婴营养咨询、体重管理服务。随着健康意识提升，线上咨询或社群运营需求持续增长。

5. ‌编程入门（Python/前端）‌
   选择可视化工具（如低代码平台）或基础Python自动化处理数据，适合逻辑清晰的宝妈。接单网站开发或数据分析兼职，后期可转向远程全职。

‌关键提示‌：先通过免费资源（B站/官方教程）试学1-2周，再决定是否报班。结合自身兴趣和3年内的职业规划选择，避免盲目跟风高薪宣传。