程序员自学入门应聚焦三大核心领域：主流编程语言（如Python/Java）、数据结构与算法、计算机系统基础，并通过项目实践强化技能转化。

1. 选择一门主流编程语言
   Python因其语法简洁、应用广泛（数据分析/人工智能/Web开发）成为零基础首选；Java则适合想深入面向对象编程或Android开发的学习者。初期重点掌握变量、循环、函数等基础语法，并通过小项目（如爬虫或计算器）巩固理解。

2. 掌握数据结构与算法
   这是提升代码效率的关键，需学习数组、链表、排序算法等基础内容。可通过LeetCode等平台刷题，从简单问题逐步过渡到动态规划等复杂场景，培养逻辑思维和优化能力。

3. 理解计算机系统原理
   操作系统、计算机网络等知识帮助开发者写出更健壮的代码。例如，了解进程调度能优化多线程程序，学习HTTP协议有助于Web开发调试。推荐结合MIT公开课等资源系统学习。

4. 贯穿始终的实践法则
   每学完一个知识点，立即用项目验证：用Python搭建博客系统、用算法优化实际业务逻辑。开源社区（如GitHub）的参与也能加速成长，通过阅读和贡献代码深化认知。

自学编程是一场马拉松，保持持续学习和问题驱动的习惯比短期速成更重要。遇到瓶颈时，回归基础或换角度实践往往能突破僵局。