在Excel中计算年龄主要有以下两种方法，具体选择取决于需求：
一、使用DATEDIF函数（推荐）
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基本公式
=DATEDIF（出生日期单元格， TODAY（）, "Y"）-
参数说明 ：
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出生日期单元格：存放出生日期的单元格（如A2）； -
TODAY（）：返回当前日期； -
"Y"：计算完整年数。 - 示例 ：若出生日期在C2单元格，公式为=DATEDIF（C2, TODAY（）, "Y"），结果为实际年龄（自动排除未过生日的情况）。
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扩展显示（年/月/日）
=DATEDIF（出生日期单元格， TODAY（）, "Y"） & "岁" & DATEDIF（出生日期单元格， TODAY（）, "YM"） & "个月" & DATEDIF（出生日期单元格， TODAY（）, "MD"） & "天"- 该公式组合了年、月、日，适合需要详细年龄展示的场景。
二、使用YEARFRAC函数（精确计算）
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公式
=INT（YEARFRAC（出生日期单元格， TODAY（）, 1））-
参数说明 ：
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YEARFRAC：计算两个日期之间的比例（如年龄占比）； -
1：表示计算完整年数（保留小数部分）；
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示例 ：
=INT（YEARFRAC（C2, TODAY（）, 1）），结果为精确年龄（如34.3年）。
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三、注意事项
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日期格式 ：确保出生日期为Excel识别的
yyyy-mm-dd格式，否则需使用DATE函数转换； -
自动更新 ：公式中包含
TODAY（）函数，会随系统日期自动更新年龄； -
避免错误 ：慎用
YEAR（TODAY（））-YEAR（出生日期），可能因生日未过导致虚岁计算错误。
四、实战应用场景
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HR ：统计员工年龄、工龄及性别分布；
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学校 ：分析学生年龄分布及入学建议；
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零售 ：划分客户年龄群体进行精准营销。