成年期通常指18岁到64岁之间，这一阶段涵盖了从成年早期到中期的过渡，以及从中年到老年初期的转变。

1. 成年早期的心理发展

成年早期（18-25岁）是心理发展的关键时期，被称为“始成年期”。这一阶段个体在自我同一性、情感、职业规划等方面经历深度变革。研究表明，始成年期是探索自我、建立亲密关系和确立人生目标的重要阶段。

2. 成年中期的社会角色转变

成年中期（26-50岁）是承担社会责任和家庭责任的时期。在这一阶段，个体通常面临事业发展和家庭生活的双重压力，情绪管理和社会适应能力成为重要课题。

3. 成年晚期的心理调适与智慧积累

成年晚期（51-64岁）是个体回顾人生、积累智慧的关键阶段。研究表明，这一时期人们的心理健康状况与生活满意度密切相关，适当的社交活动和情绪调节有助于提升幸福感。

总结

成年期是一个涵盖多重心理与社会角色的广阔阶段，从探索自我到承担社会责任，再到积累人生智慧，每个阶段都有其独特的挑战与发展任务。了解成年期的特点，有助于更好地应对生活中的变化与挑战。