根据权威信息源，职场中需重点规避的十大禁忌如下：

一、八卦传播与背后议论他人

在茶水间或走廊传播同事八卦，会破坏团队和谐氛围，导致误解和信任危机，甚至影响职业发展。

二、频繁迟到早退与消极怠工

迟到早退会被视为缺乏责任心，长期影响领导信任；消极怠工则会导致工作进度受阻，成为团队“负能量源”。

三、拒绝团队协作与站队斗争

坚持单干或参与小团体斗争，会阻碍项目进展，错失合作机会。职场需团队精神而非个人英雄主义。

四、与上司争对错与过度炫耀

当众与上司争执会损害其权威，影响绩效评估；过度炫耀个人成就易引发同事不满，破坏合作氛围。

五、情绪化反应与冲动行为

情绪化沟通或冲动决策会破坏工作关系，甚至成为他人攻击的把柄。

六、泄露个人隐私与借钱行为

随意透露隐私可能被利用，影响人际关系；职场借贷易引发矛盾，破坏信任基础。

七、固步自封与不感恩

拒绝学习新技能或感恩团队支持，会限制职业发展，难以适应快速变化的工作环境。

八、不当手段晋升与傲慢态度

通过关系或贬低他人获取晋升，会失去同事尊重；对上级或同事傲慢，会断送职业前景。

九、推诿责任与愚弄他人

推卸工作责任会引发信任危机，愚弄同事则破坏合作基础，两者均易导致团队效率低下。

十、心浮气躁与缺乏耐心

急功近利的心态会影响工作质量，缺乏耐心会导致细节疏漏，最终影响整体表现。

总结 ：职场禁忌多与人际关系、职业态度和团队协作相关，需通过保持专业素养、积极沟通和持续学习来规避风险。