重庆本地人喜爱的旅游景点以自然风光、人文历史和休闲娱乐为主，以下是综合推荐：

一、自然与山水景观

1. 武隆天生三桥

   喀斯特地貌奇观，电影《满城尽带黄金甲》取景地，适合摄影与自然探索。

2. 仙女山国家森林公园

   夏季避暑胜地，平均气温低于市区，森林覆盖率高，可体验草原风光与清新空气。

3. 金佛山

   四季分明的山地景观，动植物资源丰富，适合徒步与登山。

二、人文历史与地标

1. 洪崖洞

   夜晚吊脚楼灯光璀璨，可俯瞰嘉陵江与千厮门大桥，周边有解放碑步行街和南滨路。

2. 磁器口古镇

   千年老街，明清建筑群与巴渝文化融合，适合品尝地道小吃与感受市井生活。

3. 白帝城

   三峡源头，历代文人墨客聚集地，可登白帝观“夔门天下雄”。

三、休闲与娱乐

1. 解放碑步行街

   购物、美食与夜生活集中地，周边有来福士广场、朝天门码头等。

2. 长江索道

   空中观景体验，可同时欣赏两江交汇与日落夜景，南站乘车更便捷。

3. 鹅岭公园

   市区绿肺，适合散步与休闲，远离喧嚣。

四、周边秘境

• 李子坝轻轨穿楼

  观看轻轨与建筑融合的奇观，周边有鹅岭二厂文创园。

• 巫山小三峡

  春秋季节乘船游览，体验悬棺文化与山水画卷。

总结 ：重庆本地人偏好自然与人文结合的景点，如洪崖洞、天生三桥、仙女山等，同时注重休闲体验与交通便利性。建议优先选择轻轨沿线景点（如李子坝、解放碑）及周边古镇（如磁器口、白帝城）。