​​跳槽时应当同时关注年薪和月薪，关键取决于薪资结构和个人职业阶段。​​若新公司奖金、绩效占比高，仅谈月薪可能导致全年收入下降；若当前岗位无额外福利，优先谈月薪可带动年薪增长。​​核心原则是：毕业5年内先谈月薪，资深或高收入者优先谈年薪，最终需综合计算总收益。​​

薪资谈判的本质是最大化整体收益。月薪直接影响短期现金流，但年薪更能反映真实收入水平。例如，当前岗位为16薪（含年终奖），而新公司仅13薪，即使月薪增长10%，全年收入反而缩水。反之，若新公司绩效奖金占比高，月薪看似涨幅有限，但年薪可能提升30%以上。​​谈判时需明确：月薪基数、奖金发放条件、补贴和股权等隐性福利。​​

职业阶段决定谈判策略。职场新人（毕业5年内）通常薪资结构简单，月薪增长直接提升生活质量，且跳槽风险较低；而资深人士（年薪超30万或月薪超2万）更需关注长期收益，如年终奖、股票期权等。​​技巧上可虚报当前薪资结构（如声称“通常14薪”），以抬高谈判基数。​​

跳槽不仅是薪资比较，还需权衡平台价值和发展空间。若新公司提供行业顶尖资源或晋升机会，适度降薪也可能值得。但若单纯追求薪资涨幅，建议年薪增幅底线为：月薪3万以下者≥25%，3-10万者≥15%，百万年薪者≥8%。​​切记：试用期薪资可能打八折，需折算实际收益。​​

最终，薪资谈判是动态博弈过程。建议提前调研行业水平，用数据支撑预期，并保留多家offer作为筹码。无论选择何种方式，确保合同明确薪资结构和发放条件，避免口头承诺落空。