食品安全小常识可归纳为以下五个核心要点,结合权威信息整理如下:
一、购买与储存
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检查包装信息
确认食品标注生产厂家、生产日期、保质期、QS标识及配料表,避免购买“三无”产品。
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储存条件
易腐食品需冷藏或冷冻,避免阳光直射和异味污染;定期清理冰箱,确保温度达标。
二、食品外观与气味
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外观检查
留意食品是否变形、发黏或混有异物,如发现腐败、霉变、生虫等异常,立即丢弃。
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气味辨别
闻到酸败、腐臭等异味时,不可食用,防止食物中毒。
三、烹饪与卫生
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生熟分开
使用不同刀具、砧板处理生熟食品,避免交叉污染。
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彻底加热
烹饪时确保食物中心温度达70℃以上,避免食用未熟透的肉类或蛋类。
四、个人卫生与习惯
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清洁操作
饭前便后洗手,使用消毒餐具,避免用手直接接触食物。
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合理饮食
减少油炸、高盐、高糖食品,均衡营养,避免暴饮暴食。
五、应急与溯源
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保留凭证
购买食品索要发票或票据,便于**。
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及时举报
发现可疑食品或污染问题,向12331食品安全投诉平台举报。
总结 :食品安全需从源头把控,通过规范购买、科学储存、卫生操作及健康饮食,有效降低风险。若发现变质食品,切勿侥幸食用。