AI对普通职场人的影响主要体现在以下几个方面：提升效率、改变工作方式、创造新兴职业、加剧竞争和挑战传统岗位。以下将分点详细阐述。

1. 提升效率
   AI技术的广泛应用显著提升了工作效率。例如，在招聘与面试环节，AI可以快速筛选简历并完成初步面试，极大缩短招聘周期，降低企业成本。AI在客户服务领域通过聊天机器人提供全天候服务，优化了用户体验，同时减轻了人工客服的工作负担。

2. 改变工作方式
   AI正在改变职场人的工作方式。例如，AI助手能够协助完成数据分析、报告撰写等任务，使员工能够将更多精力集中在创新和战略规划上。这种辅助作用使得AI成为职场人不可或缺的工具。

3. 创造新兴职业
   AI的发展催生了大量新兴职业，如数据标注师、AI模型训练师和对话设计师等。这些岗位不仅为职场人提供了新的发展机会，还推动了相关技能的培养。

4. 加剧竞争
   随着AI技术的普及，一些原本需要较高学历和专业技能的岗位变得更容易进入，这吸引了更多人进入市场，加剧了就业竞争。AI的快速学习能力也可能使部分岗位面临被替代的风险。

5. 挑战传统岗位
   AI对传统岗位的冲击尤为显著。例如，生产与制造类、财务会计类和客服支持类岗位因AI的自动化和智能化而面临较高的被替代风险。研发与创新类岗位则显示出较强的抵抗力。

总结
AI对普通职场人的影响是深远且复杂的。它既带来了效率提升和职业机会，也加剧了竞争并挑战了传统岗位。面对AI的浪潮，职场人需要积极适应技术变革，提升自身技能，以在未来的职场中保持竞争力。