‌高中数学零基础自学可以从构建知识框架、选择合适教材、制定学习计划、善用网络资源、坚持练习巩固五方面入手，核心是循序渐进打牢基础，结合例题理解概念，通过错题查漏补缺。‌

1. ‌梳理知识体系‌
   先了解高中数三大模块（代数、几何、概率统计）的脉络，从初中衔接内容（如一次函数、勾股定理）开始过渡，避免直接接触高难度专题。建议用思维导图整理章节关联，例如函数→方程→不等式的基础逻辑链。

2. ‌教材与工具选择‌
   优先使用人教版或北师大版等权威教材，搭配《教材完全解读》类教辅理解知识点。零基础者可先用《初中数学知识清单》补漏，再逐步过渡到高中内容。推荐“洋葱学院”“国家中小学智慧教育平台”等免费视频课程辅助理解。

3. ‌分阶段制定计划‌
   将学习分为三阶段：

   • ‌基础期（1-2个月）‌：主攻集合、函数、一元二次方程等入门章节，每天1-2小时，确保概念透彻；
   • ‌提升期（3-4个月）‌：加入几何证明、数列等中等难度内容，每周完成一套章节习题；
   • ‌综合期‌：通过《真题分类汇编》训练综合应用能力，重点记录反复出错的题型。

4. ‌主动输出与纠错‌
   每学完一个知识点，尝试用白话复述定义并自编简单例题。建立错题本，标注错误原因（如公式混淆、步骤遗漏），定期重做。遇到卡壳时，可在知乎、B站搜索“高中数学零基础”关键词看案例解析。

5. ‌保持持续动力‌
   加入学习社群互相监督，或设定小目标（如“两周掌握对数运算”）。避免急于求成，接受初期做题正确率低的情况，重点分析解题思路而非结果。

‌自学的关键是“基础+重复”：先确保每个概念能独立推导，再通过大量练习将知识转化为条件反射。若遇到瓶颈，可针对性寻找专题突破课，避免盲目刷题消耗信心。‌