初中数学成绩提升需从学习习惯、基础能力、思维训练等多方面入手，具体方法如下：

一、建立科学学习习惯

1. 主动预习

   课前阅读教材，标记疑问点，通过例题理解知识点逻辑，为课堂学习奠定基础。

2. 高效课堂学习

   专注听讲，结合“听、思、记”三环节，理解概念定义与解题思路，及时记录重点内容。

3. 及时复习与总结

   课后通过阅读课本、整理笔记巩固知识，梳理知识点联系，形成系统化理解。

二、夯实基础能力

1. 强化计算与公式运用

   初一、初二阶段重点提升计算能力，初三可进阶思维题。熟记公式并理解其适用条件，避免死记硬背。

2. 建立错题本

   收集典型错误，分析原因并重新解答，定期翻阅以强化记忆，避免重复犯错。

三、培养思维与解题技巧

1. 主动思考与归纳

   通过提问、讨论理解知识点本质，建立解题框架，实现“举一反三”。

2. 分清重难点

   梳理课本常考知识点，制定针对性练习计划，优先攻克易错易混内容。

四、保持积极学习态度

1. 激发学习兴趣

   结合生活实例理解数学应用，通过趣味题或竞赛提升积极性。

2. 建立正确心态

   避免畏难情绪，鼓励多尝试，将错误视为学习机会，逐步建立自信心。

总结 ：成绩提升需长期坚持系统训练，通过预习、复习、错题整理等习惯培养，结合主动思考与针对性练习，逐步夯实基础并拓展思维能力。