以下是精选的心理健康励志短句，涵盖积极心态、自我认知、情绪管理等方面：

1. 心态决定命运

   • 乐观者能在危难中看到机会，悲观的人在机会中看到危难；

   • 心理健康比身体健康更重要，保持良好心理状态是幸福源泉。

2. 自我认知与成长

   • 人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应；

   • 人需要困扰，困扰是心理健康的必需之物，荣格认为适度挑战能促进成长。

3. 情绪管理

   • 好心情会峰回路转，坏情绪需及时调节，避免被负面情绪吞噬；

   • 情绪可以控制，但眼泪不会撒谎，理性面对才能真正解决问题。

4. 行动与目标

   • 人有了奋斗目标，永远也不会迷航；

   • 逆境是进步的阶梯，存在就是统摄，积极面对才能把握生命意义。

5. 人际关系与心态

   • 宽宏大量者高朋满座，心胸狭窄者门庭冷落；

   • 尊重生命、尊重他人也是尊重自己，这是心理健康的基础。

总结 ：心理健康的核心在于积极心态、自我认知与情绪管理，通过明确目标、理性面对挑战并建立良好人际关系，才能实现真正的成长与幸福。