人格是指MBTI（迈尔斯-布里格斯性格分类指标）中的16种人格类型，通过4个核心维度（外向/内向、实感/直觉、思考/情感、判断/知觉）组合而成，广泛应用于职业规划、人际关系和自我认知领域。
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外向(E)与内向(I)：
外向型人格通过社交获取能量，喜欢表达与互动；内向型人格更倾向于独处，通过内部思考恢复精力。 -
实感(S)与直觉(N)：
实感型人格关注现实细节，依赖经验和事实；直觉型人格注重抽象可能，擅长联想与创新。 -
思考(T)与情感(F)：
思考型人格决策时优先逻辑和客观分析；情感型人格更重视价值观和他人感受。 -
判断(J)与知觉(P)：
判断型人格喜欢计划与控制，追求结构化生活；知觉型人格灵活适应变化，偏好开放选择。
16人格测试能帮助快速定位个人行为偏好，但需注意结果并非绝对标签。理解自身类型可优化沟通方式，但避免过度依赖分类而忽视个体独特性。
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