根据权威信息源综合分析，2025年经济环境和个人生活压力较2024年可能更严峻，主要原因如下：

1. 经济下行压力持续

   全球经济增长放缓，消费降级趋势蔓延，企业效益下滑导致裁员潮。传统行业如加工制造业订单锐减，劳动力市场供大于求，工资水平被压低。

2. 就业形势严峻

   行业竞争加剧，内卷现象严重，岗位数量减少。AI技术加速替代低技能岗位，失业风险上升。例如，摆摊、外卖骑手等岗位竞争激化，企业裁员以引入AI降低成本。

3. 消费与需求变化

   消费者更注重性价比和个性化需求，传统营销失效。企业需精准把握客户偏好，转向定制化服务（如旅游、服装等），但转型成本高且周期长。

4. 技术革新与产业调整

   AI技术深度渗透各行业，淘汰重复性工作。例如，部分企业通过AI优化流程减少人力需求，导致岗位消失。

5. 个人生存挑战

   • 存钱压力 ：收入减少而消费理性化，需精打细算应对突发情况。

   • 职业稳定性 ：裸辞风险高，建议珍惜现有工作保障基本收入。

   • 投资谨慎 ：市场不确定性增加，盲目投资或创业易导致损失。

建议 ：关注技能升级以适应AI时代需求，理性消费并建立应急储蓄，避免冲动辞职或投资。通过副业分散风险，同时保持对政策变化的敏感度。