​​二月二“龙抬头”这天，民间传统忌讳多与“伤龙”相关，核心禁忌包括：忌动针线（防刺伤龙眼）、忌洗衣（免搓伤龙皮）、忌盖房打夯（避伤龙头）、忌担水碰井帮（恐惊扰龙行动），以及忌吃米饭/粥（防糊龙眼招冰雹）等​​。这些习俗源于古人敬龙祈福的心理，寄托了对风调雨顺的期盼。

1. ​​忌动针线​​：妇女严禁缝补刺绣，传说针线会刺伤天上龙的眼睛，招致灾祸。尤其北方地区，闺中停针线是普遍传统，甚至延伸至忌纺花、推磨等动作。
2. ​​忌洗衣与盖房​​：洗衣可能搓伤“龙皮”，而盖房打夯则易震动“龙头”，影响龙布雨。部分地方还忌讳早晨担水时水桶碰撞井帮，以防惊动龙身。
3. ​​饮食禁忌​​：米饭、粥类被视为“龙子”或“龙血”，食用恐糊住龙眼引发天灾；面条象征龙须，食用可能触怒龙王导致涝灾，故改吃“龙鳞饼”“龙耳饺”等吉兆食物。
4. ​​农事与日常限制​​：避免使用镢头、铁锨等工具耕作，以防触犯龙威；部分地方禁止磨面、拧绳等劳作，认为会压制“龙头”或带来拮据。

这些禁忌虽带有农耕时代的迷信色彩，却体现了人与自然和谐共处的智慧。如今，部分习俗仍被保留，成为传统文化的情感纽带。若想参与节日，不妨从“剃龙头”“吃龙食”等吉庆活动入手，既避忌讳又纳祥瑞。