身上有仙家但不想出马，可以通过与仙家沟通、调整缘分或寻求专业帮助等方式解决。以下是一些具体的建议：

1. 与仙家沟通

• 理解仙家需求：与仙家进行沟通，了解其为何选择你，以及是否需要你出马完成某些任务。
• 表达意愿：明确告诉仙家你不想出马的原因，同时表示愿意通过其他方式支持它们。

2. 调整缘分

• 缘分深浅：分析自己与仙家的缘分深浅，若缘分较浅，可能无需出马即可调整关系。
• 寻求平衡：通过调整供奉、沟通频率等方式，达到与仙家关系的平衡。

3. 寻求专业帮助

• 请教高人：如果自身难以处理，可以请教经验丰富的“出马仙”或相关人士。
• 调整缘分结构：通过专业人士的指导，对缘分进行重新调整或送走不必要的仙家。

4. 日常生活中的注意事项

• 保持心态平和：避免过度焦虑或恐惧，保持良好的心理状态。
• 注意身体健康：有仙家的人可能会出现身体不适，注意及时调理。

总结

身上有仙家但不想出马时，不必过于担忧，可以通过与仙家沟通、调整缘分或寻求专业帮助等方式解决。保持积极的心态，同时注意日常生活中的调理，能够更好地处理与仙家的关系。